<small id='GEjS'></small> <noframes id='lnJG1WYeVA'>

  • <tfoot id='YoeMEi'></tfoot>

      <legend id='7OYEVCa5TN'><style id='brNMgOFYq'><dir id='WkUInps'><q id='pnljS46R'></q></dir></style></legend>
      <i id='g37kAoQxy'><tr id='w4uJIT6hSo'><dt id='F6azJQH'><q id='hW3Jct1RD'><span id='ZYQT3l'><b id='NFWxDv1AK'><form id='NSow'><ins id='bDsU9'></ins><ul id='dzgo32G'></ul><sub id='rq0DBdWf2'></sub></form><legend id='S7viGeUJ'></legend><bdo id='Xdnjio4tTW'><pre id='ZHK63BiY7'><center id='dn9R62bhx5'></center></pre></bdo></b><th id='E1Cife'></th></span></q></dt></tr></i><div id='Rl7xkh'><tfoot id='t9mgpKFUYM'></tfoot><dl id='o0tjbC'><fieldset id='E8c0L'></fieldset></dl></div>

          <bdo id='B0hNHUX'></bdo><ul id='fKnT5Yt10'></ul>

          1. <li id='YW9KIvH'></li>
            登陆

            一号站平台官网-【美食嘉】三鲜菜这样做,鲜掉你的门牙!

            admin 2019-05-14 264人围观 ,发现0个评论

            气候逐渐热了

            人也变得有些没食欲

            怎么办呢~~~

            或许需求给你的味蕾“提神醒脑”啦!

            这些超好吃的三鲜菜

            连味精就不必放

            就能鲜掉你的大门牙!

            快试着和嘉佳君做起来吧!

            1

            少油地三鲜

            地三鲜是一道经典的东北菜,可是因为食材哪儿都有,做法不难而且滋味好,遭到不少人的喜欢。仅仅这道菜的做法一般要将食材过油锅,本来清淡的食材就变成了“热量炸弹”。今日嘉佳君发现了一个少油版的地三鲜,尝到美食的一同,还能减轻身体担负哦。

            食材

            马铃薯、茄子、青椒

            食用油、盐、姜蒜、酱油

            做法

            1. 茄子切成滚刀块,马铃薯、青椒切成片

            2. 锅中放入适量的油,将马铃薯片煎至双面金黄后盛出备用

            3. 茄子块撒盐腌制一号站平台官网-【美食嘉】三鲜菜这样做,鲜掉你的门牙!后拌入适量生粉裹在茄子外表后,煎至发软、外一号站平台官网-【美食嘉】三鲜菜这样做,鲜掉你的门牙!表金黄时下入马铃薯片

            4. 倒入适量的酱油及姜蒜一号站平台官网-【美食嘉】三鲜菜这样做,鲜掉你的门牙!等调料, 焖煮至八老练时下入青椒块

            5. 参加适量的盐和水淀粉,翻炒均匀, 勾薄芡后即可出锅

            2

            豉油海三鲜

            海鲜比较河鲜等阿里山水产品养分更为丰厚,在养分方面来一号站平台官网-【美食嘉】三鲜菜这样做,鲜掉你的门牙!说十分合适家里的老人和孩子食用。这道海三鲜也是鲜掉牙又有养分的存在。

            可是必定要注意家人是否有皮肤病、出血性疾病、关节炎、痛风、肝硬化以及血脂较高级禁食海鲜的疾病哦。

            食材

            海参 、墨鱼、北极贝

            盐、姜、色拉油、豉油、红椒、青椒

            做法

            1. 海参事先泡发好,切片。墨鱼洗净切花刀。北极贝洗净切片。三种质料都入锅焯熟装盘。

            2. 红椒、青椒、姜均洗净切丝,撒在海鲜上。

            3. 炒锅上火,倒入色拉油和豉油,烧热淋在菜上即可。

            3

            三鲜饺子

            饺子呈现一号站平台官网-【美食嘉】三鲜菜这样做,鲜掉你的门牙!至今已经有一千多年的前史了,北方人对饺子的酷爱是出了名的,但南方人相同爱得深重。

            吃惯了广东虾饺,不如换换口味,试试三鲜馅儿的水饺,相同能冷艳你的味蕾哦。还有,家里有宝宝就把水饺包小一点,避免饺子太大,宝一号站平台官网-【美食嘉】三鲜菜这样做,鲜掉你的门牙!宝贪心的嘴巴一口咬不下啊!

            食材

            鲜虾仁、冬笋、猪肉

            饺子皮、姜葱、 蛋清、精盐、胡椒粉

            料酒、白糖、香油

            做法

            1. 虾仁洗净剁成泥,加精盐、鸡蛋清搅匀,冬笋切成细粒后,入沸水锅中氽一下捞出

            2. 猪肉去皮洗净,绞成茸,加精盐、胡椒粉、料酒、白糖、味精及适量清水搅打均匀,再参加虾仁泥、冬笋粒、姜末、葱末、香油和匀

            3. 用饺子皮中放入适量做好的馅儿,包成饺子,下锅煮至饺子浮起,中心能够加几回凉水,提高饺子皮的口感

            嘉佳君说

            三鲜在不同的地域乃至不同的时刻都是不同的食材,而三鲜呈现的原因大约便是,这些菜都好好吃啊,每一个都想吃到怎么办?那就把它们放在一同吧!

            区块链防盗图上线 天猫双.11成支付宝新技术练兵场

            2019-11-13
          2.   特别提示

              1、本次股东大会无新增和改变方案,也未呈现否决方案。

              2、本次股东大会以现场投票、网络投票相结合的方法举行。

              一、

          3. 一号站平台官网-姑苏成功精细制作科技股份有限公司2019年第三次暂时股东大会决议布告

            2019-11-13
          4. 一号站平台官网-期权扩容 私募从业者:对冲大盘更有用

            一号站平台官网-期权扩容 私募从业者:对冲大盘更有用

            2019-11-13
          5. 市科技局调研空港经济区

            市科技局调研空港经济区

            2019-11-13
          6. 请关注微信公众号
            微信二维码
            不容错过
            Powered By Z-BlogPHP